Hay que decir que para que este batido sea efectivo para perder peso, debe seguir una dieta equilibrada ha ser posible rica en proteínas.
También tengo que destacar para que funciones debe beber entre un litro de agua diarios.
Batido verde para desayunar-Perder peso rápido.
Ingredientes:
-2 o 3 brocoli
-un manojo de espinacas
-una naranja exprimida
-un kiwi
-una manzana o pera según preferencias
-medio limon exprimido
Preparación:
Introducimos todo en la batidora con 200 ml de agua y licuamos listo para servir.
