-2 Vasos de espinacas frescas
-2 Pepinos con la piel incluido.
-1 Tallo de apio
-2 manzanas verdes
-1 Limón exprimido
-½ Taza de agua
Colocar todos los ingredientes en la batidora y licuar este batido es rico para adelgazar contiene alto porcentaje de fibra dietética.
